Vi kvinner er vant til å høre at fødsel er «helt grusomt» og noe man bare «må gjennom». Men hva om jeg fortalte deg at det finnes en bedre måte å tilnærme seg fødsel på? Tenk hvis det å føde kan bli noe du gleder deg til, fordi du har god nok informasjon, støtte og mentale strategier som vil hjelpe deg uansett hva som skjer? Du ville trolig ikke tatt eksamen uten å lese først, eller løpt maraton uten å ha trent? Så hvorfor føde uten å forberede deg til det som blir den desidert største dagen i livet ditt? Denne boken er til deg som ønsker å ta eierskap over fødselen din, og gi deg selv de beste forutsetningene for en god opplevelse.