Lysterapilampe TL 20 - Forebygger og motvirker vinterdepresjon- og trøtthet! Hva skyldes vinterdepresjon og hvem får det? Kort sagt skyldes vinterdepresjoner fraværet av dagslys i vinterhalvåret. Mørket øker produksjonen av melatonin, som er kroppens naturlige søvnhormon. Mens fraværet av sollys gjør at kroppens produksjon av serotonin reduseres. Serotonin er et signalstoff i hjernen som gir oss følelsen av lykke velbehag. Tilsammen utgjør disse to påvirkningene at energinåvet daler, og humøret påvirkes i en negativ retning. En vinterdepresjon vil starte i høstmånedene og ende på våren. Vinteren i Norge kan påvirke oss alle, og mange opplever et nedsatt energinivå og trenger et ekstra overskudd for å komme igjennom arbeidsdagen. Men det er desverre mange som blir hardere rammet og da får en vinterdepresjon. Symptomer på vinterdepresjon kan være: • Energimangel og passivitet • Økt behov for søvn • Nedstemthet • Økt appetitt, spesielt på søtsaker • Konsentrasjonsproblemer • Nedsatt sexlyst Lysterapi som naturlig behandling mot vinterdepresjon og vintertrøtthet: En lysterapilampe er en helt naturlig måte å forebygge og motvirke vinterdepresjon og vintertrøtthet, hvor man får kroppen til å produsere mer serotonin. Lampen simulerer dagslys tilsvarende en kraftig vårsol. Den har en fargetemperatur på 6500 kelvin, som tilsvarer fargetemperaturen på dagslyset fra solen. Lysterapi er et behandlingsmiddel uten noen form for bieffekter, og kan brukes til å forsterke effekten av ordinær antidepressiv medisin. Det er også et godt hjelpemiddel for stabilisering av døgnrytmen. Bruk lampen om morgenen, helst rett ettter at du har stått opp, for å kalibrere kroppen sin indre klokke. På den måten vil kroppen forstå at det er morgen og på tide å komme i gang. Produktinformasjon: TL 20 er en kompakt og liten lampe, som er enkel å ta med dit du trenger den. Med sine 10.000 lux på 10 cm avstands er dn kategorisert som en lysterapilampe, og brukes spesifikt til å motvirke og forebygge symptomer på vinterdepresjon og vintertrøtthet. Lyset skinner skarpt og klart, og er uten flimmer og UV-stråler. Lyskilden er LED, noe som gjør den strømsparende. Og lysarealet måler 16,5 x 8,5 cm. Lampen har en perfekt størrelse til skrivebordet og stue- eller sofabordet, hvor den kan stp både vertikalt og horisontalt. Den veier ikke mer enn 315 gram, noe som gjør den lettere enn ett nettbrett. Beurer sin TL 20 Lysterapilampe er et sertifsert medisinsk apparat, og kommer med Beurer sin 3-års garanti. Anbefalt bruk: • Anvend lysterapi 20 - 30 minutter hver morgen. • For å få oppnå full effekt bør du sitte 20-60 cm fra lampen. • Se direkte på lampen med jevne mellomrom. Lyset må inn i hjernen via øynene for effektiv behandling. • Brukes i tidsrommet 06:00 til 20:00, og aldri etter kl. 20:00. • Brukes ½ - 2 timer daglig. • Lampen egner seg godt til å stå på kontorpulten, slik at du får lysterapi mens du jobber. Innhold: 1 stk.